FRACTURAS
Una fractura es una ruptura parcial o total de un hueso que se produce cuando este recibe una fuerza superior a la que puede resistir. Las fracturas pueden requerir cirugía, dependiendo de su gravedad. Las complicaciones graves no son frecuentes, pero aumentan si la piel se rompe o si se lesionan los vasos sanguíneos o los nervios.
Las fracturas pueden ser causadas por:
- Accidentes automovilísticos
- Caídas
- Lesiones deportivas
- Pérdida de masa ósea
- Osteoporosis
- Exceso de uso
- Golpe directo
- Maltrato infantil
Los síntomas de una fractura son:
- Dolor intenso
- Deformidad
- Hinchazón
- Hematomas
- Problemas al mover la extremidad.
Las fracturas se clasifican como abiertas o cerradas:
- Fractura abierta (también llamada fractura compuesta): El hueso asoma por la piel y se puede ver, o una herida profunda expone el hueso a través de la piel.
- Fractura cerrada (también denominada fractura simple): El hueso se rompe, pero la piel permanece intacta.
Para prevenir fracturas, se recomienda:
- Hacer ejercicio regularmente, en especial ejercicios de fuerza muscular
- Ingerir calcio y vitamina D
- Evitar tabaquismo y alcoholismo
- Mantenerse en tu peso óptimo
En caso de una fractura cerrada
- Retirar la ropa de la zona lesionada
- Aplicar hielo envuelto en un paño o toalla
- No intentar mover ni volver la extremidad lesionada a su lugar
- Colocar una férula en la zona superior e inferior de la fractura, utilizando un material acolchado para reducir las molestias
- Aplicar compresas de hielo para disminuir el dolor y la hinchazón
- Buscar atención médica
En caso de una fractura abierta, se deben tomar las siguientes medidas:
- Colocar un apósito estéril sobre la herida
- Cubrir la herida con ropa limpia o gasas estériles
- Controlar el sangrado
- Inmovilizar la zona lesionada
- No intentar volver a alinear el hueso ni empujar hacia adentro el hueso que se haya salido
- No aplicar presión directa sobre un hueso fracturado o articulación luxada
- Evitar tocar, rascar o manipular la herida
- Buscar atención médica inmediata
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